به نام خداوند بخشنده ي مهربان

عبادت وبهداشت رواني:

در زندگي صنعتي ويكنواخت امروزي كه انسان در محاصره‌ي انواع آلودگي هاي محيطي    و عوامل استرس‌زا قرار دارد‌، نقش سازنده‌ي عبادت وارتباط با خالق قادرو متعالي كه تمام هستي در قبضه‌ي قدرت اوست و در جاي جاي هستي‌، حكمت و علم بي‌ پايانش مشاهده مي‌شود، غير قابل انكار است.

امروزه بشر متمدن قرن بيست و يكم به آرامش و سلامت رواني‌، بيشتر از هر چيزي محتاج است‌، آمارهاي سازمان بهداشت جهاني حاكي از وجود 400ميليون بيمار رواني‌، ناشي از مشكلات فردي‌، اجتماعي و استعمال الكل و مواد مخدر است.

[سازمان جهاني بهداشت، 1380ص4]

احساس ارتباط و پيوند با منبع جاودانه‌ي قدرت و توكل و اعتماد بر ذات بي‌نظير خداوندي‌،

آدمي را از تنهايي، احساس بي‌پناهي و سردرگمي مي‌رهاند و آرامش حقيقي را به او عطا مي‌كند.برنامه‌ي منظم و مداوم عبادت، پرهيز از پليديها و محرمات‌، انجام حركتهاي اجتماعي‌، دستورات مداوم به اخوت و برادري و اميد به رضايت و خشنودي خالق جهان‌، آرامش و اطمينان قلبي فرد مسلمان را چند برابر مي‌كند.

[شاملو، سعيد، 1366ص359]

قرآن كريم با توجه به آيه‌ي :« و ننزﱢل من القرآن ما هو شفاءٌ و رحمةٌ للمومنين : ما آياتي از قرآن را فرو فرستاديم كه مايه‌ي بهبودي و رحمت مومنان است.»               [اسري -82]

نه تنها بيماريهاي روحي و رواني را شفا مي‌بخشد؛ بلكه در تسكين دردهاي جسمي هم، مفيد و موثر است تحقيقات علمي اين مطلب را تاييد كرده است.مطالعات گروهي از روان پزشكان در كلينيك آلبر ايالت فلوريداي امريكا كه با پيشرفته ترين سيستمهاي كامپيوتري  انجام شده است؛ حاكي از دگرگوني‌هاي مهم در جهت اصلاح تغييرات امواج الكتروكارديو گرافي، الكتروميوگرافي، الكتروانسفالوگرافي، شدت جريان خون و ضربان نبض بر اثر شنيدن آيات قرآني در بيماران ناآشنا به زبان عربي و غير مسلمان كه گرفتار افسردگي بوده‌اند مي‌باشند.

[اصفهاني، محمد مهدي؛ 1374، نماز نيايش عشق و شفابخش تن ص14]

در دهه‌ي گذشته شواهد بسياري گردآوري شده است كه نشان دهنده‌ي تاثير عوامل محيطي، رواني و اجتماعي براعمال سيستم ايمني بدن از طريق اعصاب مركزي است و عوامل عاطفي مثبت همچو: ايمان قوي، حمايت جتماعي و ساير استراتژي‌‌هاي كاهش فشار عصبي مي‌تواند رشد سلولهاي بدخيم را كاهش داده و اين امر در موارد توقف خود به خودي سلولهاي سرطاني مشهود است.اگرچه تاثير باورهاي ديني در تامين سلامت رواني كمتر مورد توجه عامه و حتي متخصصين  قرار ‌گرفته است اما مطالعات و بررسي هاي انجام شده حاكي از تاثير عميق اين باورها در تمامي جنبه هاي زندگي فردي و اجتماعي افراد است.

اعتقادات ديني عامل مهمي در كاهش فشارهاي رواني و افسردگي در ميان افراد جامعه است و افراد متدين كمتر از سايرين به بزه كاري، خود كشي‌، طلاق، اعتياد،مصرف الكل،و انواع مختلف تجاوز و تعدي به حقوق ديگران روي مي‌آورند.

[جيمز، ويليام‌، 1372ص50 تا 53  و  شاملو، سعيد، 1366ص 354 تا 357]

"ديل كارنگي" در كتاب معروف خود: آيين زندگي  دين و عبادت را بهترين وسيله براي حصول آرامش و تمركز ذكر كرده و از روان كاوي به نام "بريل" نقل مي‌كند كه گفته است: «انسان متدين واقعي هيچ‌ گاه دچار بيماري رواني نخواهد شد.»

[بي‌آزار شيرازي، عبدالكريم، 1373ص165]

اسلام كه خاتم شريعتها و تكميل كننده‌ي همه‌آنهاست با ريشه در وحي الهي و عرضه‌ الگوي كاملي همچو پيامبر﴿ص﴾ ارائه دهنده‌ي كامل ترين و دقيق ترين شيوهِ زندگي و آيين بهزيستي است. اقتضاي اين شموليت و همه سونگري (Holistic) به كل هستي، آدمي و ارتباط با خالق جهان اين است كه: اين دين در بر گيرنده و تامين كننده‌ي تمام نيازهاي مادي و معنوي بشر باشد، آنچنان كه خداوند آن را مي‌ستايد:

اليوم اكملت لكم دينكم و اتممت عليكم نعمتي و رضيت لكم الاسلام دينأ

امروز دين شما را برايتان كامل كردم و نعمت خود را بر شما تكميل نمودم و اسلام را به عنوان آيين خدا پسند براي شما برگزيدم.                                            [مائده-3]

منبع: تجلي حكمت در فلسفه‌ي پزشكي احكام

از

محمدعزيز حسامي